Zürcher Ressourcen Modell

Das Zürcher Ressourcen Modell (ZRM) ist ein von Maja Storch und Frank Krause entwickeltes Selbstmanagementkonzept, das sich auf die Förderung der persönlichen Ressourcen und Stärken konzentriert. Es geht davon aus, dass jeder Mensch über ein Potenzial an inneren Ressourcen verfügt, die er in schwierigen Situationen nutzen kann, um mit Belastungen umzugehen.

Das ZRM zielt darauf ab, diese Ressourcen wiederzugewinnen und zu stärken, um das Selbstbewusstsein und die Handlungskompetenz zu verbessern. Das Modell integriert Elemente aus verschiedenen Therapieansätzen, einschließlich Verhaltenstherapie, kognitiver Therapie und psychodynamischer Therapie.
Das Zürcher Ressourcen Modell wird u. a. in der psychotherapeutischen Arbeit, im Coaching und in der psychologischen Beratung bei Menschen mit unterschiedlichen Problemen und Herausforderungen eingesetzt. Es legt ein besonderes Augenmerk auf die individuellen Stärken und Ressourcen eines jeden Klienten und nutzt sie, um eine lösungsorientierte, ressourcenstärkende Handlungsweise zu ermöglichen.